[VIDEO] Bilan régime n°5

Voici mon bilan régime n°5 posté avec beaucoup de retard sur mon blog j'en suis désolée. Si la vidéo vous intéresse n'hésitez pas à regarder !

Pour ceux et celles qui sont au régime quel est votre bilan de la semaine ?

Quels sont vos objectifs dans votre perte de poids ?

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[VIDEO] Bilan régime n°4

Bilan régime posté sur le blog avec un peu de retard car on était en plein dans ma période d'exams. Si mon évolution niveau poids, mon expérience alimentaire et mon blabla sport vous intéresse je vous laisse regarder la vidéo .

Pour ceux et celles qui sont au régime quel est votre bilan de la semaine ?

Avez vous également une balance à impédance pour mieux vous aider ? 

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[VIDEO] Bilan régime n°3

Voilà mon nouveau bilan régime, avec un peu de retard, et oui les exams arrivent et les révisions me prennent un temps fou ! Le résultat de cette semaine est vraiment super si ça vous intéresse je vous laisse regarder la vidéo !

  

Pour ceux et celles qui sont au régime quel est votre bilan de la semaine ?

Vous aussi parfois vous culpabilisez d'avoir fait un écart ?

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[VIDEO] Bilan régime n°2

De retour avec une nouvelle vidéo pour mon second bilan régime (mis en ligne un peu en retard sur le blog je suis désolée). Cette semaine c'est plutôt bien passé malgré un petit coup de blues jeudi. Si mon bilan vous intéresse je vous laisse cliquer sur ma vidéo !

Pour ceux et celles qui sont au régime quel est votre bilan de la semaine ?

Vous aussi parfois vous culpabilisez d'avoir fait un écart ?

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[VIDEO] Mon programme minceur et mes alliés dans ma perte de poids

Préparez vos pop corn, de quoi faire vos ongles et une tasse de thé si vous regardez cette vidéo en deux parties. En résumé je parle de mon programme gerlinéa, mais également des produits gerlinéa et plein d'idée d'aliments "équilibrés" qu'on peut manger en se faisant plaisir !

  Avez vous déjà suivi le programme gerlinéa?

Quels sont vos aliments "équilibrés" chouchou ? 

 

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[VIDEO] Bilan régime n°1

Je reviens aujourd'hui avec une nouvelle vidéo pour vous résumer ma semaine régime, faire un bilan de ma perte de poids. Mais également parler de mes écarts, de mon activité sportive et tout un tas de blabla. Si le sujet vous intéresse je vous laisse cliquer sur play et regarder cette vidéo !

Pour ceux et celles qui sont au régime quel est votre bilan de la semaine ?

Avez vous fait des petits écarts comme moi ?

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